30
Mar 12

Dos días de gripe

Desde el miércoles fui atacado por la gripe; pero tengo buenos remedios:

1. Caldos y sopas varias
2. Un sueño de primavera, por Ramiro Ordóñez Jonama
3. Litros de limonada y rosa de jamaica
4. Neumonil
5. El sweater gris que me tejió mi abuelita
6. Ponche caliente de huevo y leche con jeréz, en la noche


14
Mar 12

Precauciones por la influenza A1H1

Existe una epidemia de influenza H1N1 en el país y es importante prevenir sobre ella.  Al respecto, la Facultad de Medicina de la Universidad Francisco Marroquín compartió la siguiente información:

La influenza es una enfermedad viral ocasionada por múltiples virus, el virus de influenza H1N1 es uno de tantas variedades de virus de influenza que existen y su virulencia parece ser similar a otros virus de este tipo.

Por lo regular la enfermedad es auto-limitada y únicamente requiere medidas sintomáticas para aliviar el dolor, fiebre o tos. La mayoría de casos se resuelven exitosamente sin necesidad de fármacos antivirales.

La mejor manera de prevenir la Influenza es mediante la vacunación. La vacuna de la temporada incluye los tipos de influenza más comunes y previene incluso de la influenza H1N1. Esta vacuna no protege contra otros tipos de virus respiratorios que producen cuadros semejantes pero con menor intensidad. En el país hay vacunas suficientes y los médicos e infectólogos cuentan con ellas; por lo que se recomienda consultar con su médico de cabecera. En la Clínica de Salud Estudiantil, de la Facultad de Medicina de la UFM también hay vacunas disponibles.

El contagio es principalmente por partículas en forma de aerosoles producidas al toser o estornudar por lo tanto las siguientes recomendaciones pretenden reducir la posibilidad de contagio:

-Si contrae la enfermedad, quédese en casa.

-Para evitar contagio procure cubrirse la boca cuando tosa, o estornude. Deseche los pañuelos en la basura inmediatamente después de utilizarlos. Use pañuelos desechables. Evite saludos de beso.

-Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón. Los productos a base de alcohol también son efectivos y sustituto cuando no se dispone de agua y jabón.

-No se toque la cara, los ojos o la boca. De esta forma evita el contagio del virus a otros.

-Si usted pertenece a los siguiente grupos y se enferma de influenza, debe acudir con un médico lo antes posible para recibir instrucción profesional y evitar complicaciones:

  • Si está embarazada.
  • Si tiene alguna enfermedad crónica debilitante.
  • Si toma medicamentos que disminuyen las defensas del cuerpo.
  • Si padece alguna enfermedad cardio-pulmonar crónica.
  • Si padece de alguna inmunodeficiencia.
  • Si al desarrollar la enfermedad se siente agotado (a) y con dificultad respiratoria.
  • No se auto-medique y en especial No tome antibióticos salvo que sean prescritos por un médico.

La mejor forma de prevención es la vacuna. La vacuna de la temporada tiene 3 serotipos de virus uno de ellos es el de influenza H1N1.


11
May 11

Atacado por la gripe

Desde ayer he sido atacado por la gripe; pero tengo buenos remedios:

1. Caldos y sopas varias
2. Imágenes de la mitologìa maya
3. Litros de limonada
4. Neumonil
5. El sweater gris que me tejió mi abuelita
6. Ponche caliente de huevo y leche, con jerez. En la nochecita.

Actualización: Mi tía, Sylvia, recomendó que -para aliviarme de la gripe-  ponga una cebolla en mi dormitorio; así que puse la cebolla.


29
Abr 10

La gripe y los remedios, revisado

Desde ayer he sido atacado por la gripe; pero tengo buenos remedios:

1. Caldos y sopas varias
2. Los miserables
3. Litros de rosa de jamaica
4. Neumonil
5. El
sweater gris que me tejió mi abuelita
6. Gárgaras de vodka

He aquí las recomendaciones de mis amigas:
  • Carol recomienda un postre hecho en casa, con chocolate.
  • Lucy me prescribe sopita de pollo con recadito de tomate y cebolla, limón, chile y salsa inglesa.
  • Paulina me ofrece su famosa sopa de pollo con tortilla frita.
  • Claudia dice que debo tomar mucha miel y cognac.
  • Nancy aporta su ponchito favorito para acompañar a Los Miserables y al chocolate.
  • Betty sugiere leche caliente con miel.
  • Rebeca recomienda un te preparado con gengibre, hierbabuena, manzanilla, eucalipto, anís estrella y limón.
  • Marta Yolanda dice que debo tomar equinácea, de ELA.
  • …y el cuate René dice que 7 octavos y un limón; en tanto que el cuate Johnnie sugiere miel con limón, o bien té de semillas de ciprés, o de hierba del cáncer.
¡Gracias muchá!…con todos esos cuidados hasta dan ganas de que de la gripe más frecuentemente.

02
Sep 09

La gripe y los remedios

Desde ayer he sido atacado por la gripe; pero tengo buenos remedios:

1. Caldos y sopas varias
2. The future and its enemies
3. Litros de naranjada
4. Neumonil
5. El
sweater gris que me tejió mi abuelita
6. Gárgaras de vodka


Pero mucha gente buena y cariñosa me ha recomendado otros remedios que seguramente vale la pena compartir, sobre todo porque la gripe me pone de malas pulgas.

Juli dice que muchos líquidos hidratantes y fruta
Anne Marie recomienda gotas de Advantage en el cuello
Irene recomienda te de gengibre, limón y miel
Betty dice que debo probar con leche caliente
Ana Lucrecia propone chicken soup
Rocío me trajo un chocolate
Mónica me sugiere que respire hojas de eucalipto
y Arturo dice que debo probar con cognac caliente

18
Jun 09

La bola de cristal de Cerezo

Celso Cerezo, el ministro de Salud de la administración de Los Colom tiene una bola de cristal envidiable; y el artilugio le ha mostrado que la epidemia de gripe A llegará a su pico exactamente el viernes 3 de julio de 2009 (aunque no le dijo a qué hora). Ni el brujo de la Boca del Monte; ni todos los brujos de Samayac se animan a vaticinar con tanta precisión.

Ese ministro es el mismo que hace unos días dejó ir que aquel mal había venido a Guatemala en avión y que, por lo tanto, los culpables de la misma eran los que viajaban…o sea, los que tienen plata para viajar. A esas declaraciones de Cerezo sólo les faltó un fondo musical con algo así como Las casas de cartón.
Cerezo dice que la situación está bajo control; pero a mí me gustaría que explicara ¿cómo así? Si la administración no puede controlar a las maras ni a los asesinos de pilotos de buses; si no puede controlar a sus funcionarios corruptos; si no puede controlar a las radioemisoras piratas; ¿cómo va a controlar virus invisibles?
Cerezo y la administración de Los Colom se juegan su credibilidad con demasiada ligereza porque, encima, la compra de tratamientos contra aquella forma de gripe está siendo hecha de forma sospechosa y en beneficio de la empresa que es propiedad de un funcionario y financista de Alvaro San Nicolás Colom y Sandra Evita Torres.
Lo cierto es que es muy poco lo que cualquier administración puede hacer para tener bajo control algo como una epidemia de gripe. Y esto es porque la gripe no es como otros males que constituyen epidemia. Uno no puede practicar 100% de abstinencia, o cubrirse con un condón para no contagiarse de gripe. De hecho, habría que no entrar a elevadores; no agarrar la carretilla del supermercado, ni ir al mercado; no darle la mano a nadie; no ir al cine, a misa, a clases, ni al teatro; lavarse las manos unas 10 veces al día; y cosas así para no pescar la gripe. Y aún así, con un estornudo mal puesto, ¡ya se fregó todo!
…y la administración quiere darse el paquete de que tiene todo tan bajo control que hasta sabe cuándo ocurrirá el pico de la epidemia. ¿O talvez necesita pretextos para ejercer más control y de una vez tirarse a imponer un estado de prevención que le de un cheque en blanco y mano libre para quién sabe qué excesos inútiles?
La foto la tomé de un grupo de Facebook.

28
Abr 09

¿Y si la gripe porcina ya está aquí?

A mi abuelita Juanita, a su mamá y a sus hermanos, los agarró la novedad de la influenza española en las tembloreras que, luego de los terremotos de 1917 y 18, fueron construidas en el entonces Parque Concordia que actualmente se conoce como Parque Enrique Gómez Carrillo.
Ella contaba que para entonces tendría unos 15 años, que hubo muchos muertos y que a la gente le sangraba la nariz.  Recordaba que la Cruz Roja había llegado a repartir mascarillas y que ella y sus hermanos no las usaban; y en aquella ocasión, nadie de mi familia materna resultó afectado por la pandemia.  Curiosamente, nunca se me ocurrió preguntarle al respecto a mi abuelita Frances, pero igual…ella tenía sólo 2 años cuando lo de la influenza, así que quizás no hubiera sido muy informativa.  En la foto, y con sombrero, está mi abuelita Juanita acompañada por algunas de sus primas c. 1917.
Francisco y Jacinta Marto, a quienes se les apareció la Virgen de Fátima, murieron a causa de la influenza española; por esa misma causa murieron el pintor Egon Shiele, mencionado en Los cuadernos de don Rigoberto, por Mario Vargas Llosa; Max Weber, el economista político de La ética protestante y el espíritu del capitalismo; y Edmond Rostand, autor de Cyrano de Bergerac, entr otros.
Ahora que tenemos entre nosotros la gripe porcina comparto con ustedes recomendaciones que me dió el amigo y galeno Edgar López:  El principal síntoma es la fiebre alta; y luego el dolor de cuerpo propio de la gripe normal, algo acentuado en el pecho o en el abdómen.  Puede haber vómitos persistentes, o severos relacionados con la alta temperatura y puede haber mareos.
Es recomendable cubrirse la nariz y la boca cuando uno estrornuda, o tose; también hay que laverse las manos con frecuencia y evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.  Si uno presenta síntomas hay que consultar al médico y permanecer en casa.
Es importante saber que no hay vacuna para esta gripe; y que una vez ha sido establecido el diagnóstico, es posible que medicamentos como el Tamiflu o el Relenza puedan reducir la intensidad de la enfermedad.  Empero, la mayor parte de personas que se recuperan de la gripe porcina, lo hacen sin necesidad de tomar alimentos.
Si a mí me diera, ¿que haría? Tomaría vasos y vasos de limonada, o de rosa de jamaica.  Me metería a la cama y renegaría 24/7.

10
Dic 06

Atacado por la gripe

Desde ayer he sido atacado por la gripe; pero tengo buenos remedios:

1. Caldos y sopas varias
2. La fiesta del Chivo
3. Litros de rosa de jamaica
4. Neumonil
5. Mi sweater verde
6. Gárgaras de vodka